甲減主要指的是缺乏碘元素。引起甲減的原因有很多,主要是由于甲狀腺的疾病引起甲狀腺素分泌嚴重不足。所以會引起甲狀腺功能減退癥。而碘是合成甲狀腺激素的原料,所以缺碘會加重甲減的癥狀。甲減的患者平時生活上、飲食上多加注意。要補充甲狀腺激素,多吃一些富含有碘的食物,比如說海帶、海魚、紫菜等。
另外要保證充足的蛋白質(zhì)的攝入量。每人每天最少要20克。只有提供足夠的蛋白質(zhì),這樣才可以有效地改善甲狀腺的功能,緩解甲減的癥狀。
在甲減時,脂肪代謝也會減慢,血液中的脂質(zhì)增加。所以一定要限制脂肪的攝入量,還要注意糾正貧血,治療相關(guān)的疾病,提高機體免疫力。