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• 怎樣緩解肩周炎痛

  在臨床上肩周炎是一種比較常見的病癥，是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素，導致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連而產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)肩周炎后，具體的疼痛緩解辦法，首先，應該囑咐病人臥床休息，避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以改善肩部的血液循環(huán)，可以起到緩解肩部疼痛的作用?？梢酝馔糠鏊?，也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛較重時，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進行局部注射、神經(jīng)阻滯或關(guān)節(jié)囊注射、小針刀松解等方法，同樣能夠起到緩解疼痛作用。患者出現(xiàn)肩周炎的癥狀時，應該及時到正規(guī)醫(yī)院就診，對癥治療，在康復醫(yī)師的準確指導下進行康復鍛煉。

  

  01:21
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4174次

• 乳腺增生痛怎樣緩解

  乳腺增生一個重要的臨床表現(xiàn)，就是乳房的疼痛不適，當然也包括各種各樣的其他表現(xiàn)，比如說最常見的針扎樣、針刺樣的疼痛，還有脹痛、酸痛、燒灼痛，各種各樣的表現(xiàn)，特別在月經(jīng)周期，經(jīng)期之前會更明顯。這種疼痛如果不是太嚴重，對病人沒有太大困擾的話，不用特別的理會，通過調(diào)節(jié)自身，生物行為療法比如改善睡眠、調(diào)節(jié)心情，還有適度運動，避免辛辣刺激食物，就能很好的控制。如果疼痛比較嚴重，也可以適當吃一些活血化瘀的中成藥，也能夠很好的緩解乳腺的增生，疏肝理氣，活血化瘀。再厲害的話，可能得需要一些理療，按摩的方法來控制增生。

  

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  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2019-11-05 11401次

• 脊柱疼痛怎樣緩解
  在日常生活中，由于工作或者其他因素的勞累，可能會導致有腰背部的疼痛。第一、需要減少日常的工作負荷，如果是長時間做體力活的話，在工作一段時間以后需要休息一小段時間才能繼續(xù)工作，以減少腰背部的脊柱壓力以及減少這些肌肉的張力而導致的疼痛。第二、在平時睡覺的時候可以盡量睡一些硬板床，這樣可以減小在睡眠過程中而引起的肌肉的其它方面導致疼痛的原因。第三、可以進行一些理療和推拿來舒緩肌肉的緊張程度，同時促進這一個區(qū)域的血液循環(huán)，來減輕這種疼痛和酸脹的感覺。
  語音時長 01:26”
  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-01 2600次

• 小腿痛怎樣緩解
  ?對于運動而引起的肌肉疼痛，首先就要立即的停止戶外運動，同時也建議冷敷，因為冷敷是可以緩解疼痛，24小時以后可以選擇用熱敷來放松肌腱，從而起到促進血液循環(huán)的一種效果，當然如果配合紅花油來進行小腿部的按摩，是可以逐漸的緩解疼痛的。如果說這種傳統(tǒng)的治療效果不是很明顯，還建議患者可以配合中醫(yī)物理的方法來進行治療，減輕腿部肌肉的一些疼痛的這種癥狀。在治療的期間我們也是建議患者一定要多休息，減少腿部的一些運動，通常只要3到4天疼痛就可以逐漸的緩解。
  語音時長 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-14 2745次

• 脊柱痛怎樣緩解
  首先需要去相關(guān)醫(yī)院的專業(yè)科室明確病因，如應受涼過勞累引起的，應注意休息避免重體力勞動，多加保暖，可以用推拿按摩療法，可以放松身心，舒緩緊張的肌肉，針灸療法，可以促進氣血循環(huán)緩解疼痛，可以貼膏藥，不可以負重。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 1402次

• 脊柱疼痛怎樣緩解
  脊椎疼痛，如果受到外傷，需要到醫(yī)院去做x線檢查，排除有無骨折。如果有骨折，沒有手術(shù)指征，可以考慮臥床休息，一般需要6-8周，定期x線復查，查看骨折的愈合情況，才能判斷能不能下床行走。如果沒有骨折，考慮是軟組織損傷，首先要注意休息、睡硬板床、加強保暖、避免受涼、端正身體姿勢、避免長時間一個姿勢、低頭、玩手機，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,如打羽毛球等?？梢跃植繜岱?、輕柔按摩，避免暴力?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物,鹽酸乙哌立松。
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 2202次

• 手腕痛怎樣緩解
  根據(jù)問題所詢問的癥狀和部位，分析在排除急性外傷性因素引起的疼痛的癥狀的情況下，出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞損因素引起腕關(guān)節(jié)三角軟骨復合體損傷，或者出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)腱鞘炎的疾病原因所導致的，出現(xiàn)相應的癥狀后，建議可以先通過自我治療的方法來緩解癥狀。平時要減少腕關(guān)節(jié)的過度勞累
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 786次

• 怎樣緩解姨媽痛
  姨媽痛指的是痛經(jīng)，痛經(jīng)可能與飲食不當、盆腔炎、宮頸粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因有關(guān)，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、飲食不當：如果在月經(jīng)期間食用辛辣、寒涼的食物，如辣椒、麻辣火鍋、雪糕等，容易增加胃腸道負擔，從而引起疼痛的癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以以雞蛋、雞肉、白菜等
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次