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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1716次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 3988次

• 突然腰痛的直不起來怎么辦
  對于年輕人來講，有可能會(huì)出現(xiàn)突然的腰痛，常常是慢性勞損所導(dǎo)致的慢性勞損之后，輕微的一個(gè)外力的刺激很容易引起突然的腰痛，有可能是在咳嗽的時(shí)候突然出現(xiàn)了腰椎椎間盤的突出，有可能在受涼的時(shí)候引起了腰肌勞損以及腰背部筋膜炎的急性發(fā)作。這種情況下，需要積極得多臥床休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖使用，一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對癥治療，也不要盲目的推拿按摩，如果已經(jīng)出現(xiàn)了腿的癥狀，是需要積極的，到醫(yī)院去完善檢查的有可能是由于嚴(yán)重的腰椎椎間盤突出導(dǎo)致的。對于老年患者，有可能會(huì)突然出現(xiàn)腰痛，常常是骨頭的疏松性骨折導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候需要嚴(yán)格臥床，最好到醫(yī)院去完善腰椎核磁共振檢查，如果存在著腰椎的骨質(zhì)疏松性骨折，可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，一般第二天就可以下床行走，同時(shí)還要積極地抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
  語音時(shí)長 01:30”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-08 7649次

• 突然腰痛怎么緩解
  如果病人出現(xiàn)了突然腰部疼痛的情況，緩解的方法，一是要避免腰部受力活動(dòng)，多臥床休息，避免腰部受涼，以免導(dǎo)致腰痛情況加重。二是腰痛情況明顯時(shí)，一定要就診，看是什么原因?qū)е碌难刻弁础Ｒ话阃蝗谎刻弁炊嘁娪谀I輸尿管結(jié)石，腰椎間盤突出急性發(fā)作，急性腰肌筋膜炎，或者是腰部肌肉筋膜牽拉損傷導(dǎo)致的。所以，查明病因以后，針對病因治療，腰部疼痛癥狀才會(huì)明顯地減輕恢復(fù)。三是在出現(xiàn)腰部疼痛情況時(shí)，可以臨時(shí)應(yīng)用熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物，來減輕腰部疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-24 1654次

• 突然腰痛怎么辦
  病情分析：突然出現(xiàn)了腰的疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的無菌性的炎癥，也有可能是一些腫瘤或者結(jié)核病等等。意見建議：首先一定要積極的注意休息，要睡硬板床休息，避免也不能進(jìn)行推拿按摩，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對癥治療，如果還是不能夠有效的緩解，需要積極的完善磁共振檢查，如果是腫瘤性的疾病，還是要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-30 1101次

• 突然腰痛的直不起來怎么辦
  病情分析：突然腰痛直不起來，可能是急性腰扭傷引起的癥狀，有可能是長時(shí)間腰部負(fù)重，突然轉(zhuǎn)身導(dǎo)致韌帶的損傷，也有可能是腰椎間盤突出引起的表現(xiàn)，建議首先可以對腰部進(jìn)行理療熱敷。意見建議：建議平常要注意腰椎的保護(hù)，不要突然轉(zhuǎn)身，或者是平常運(yùn)動(dòng)量過大過猛，不要長期睡硬板床。或者比較矮的凳子。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 1401次

• 突然腰痛直不起來怎么辦
  突然腰痛直不起來，首先平臥，盡量找自己不疼的體位，另外，及時(shí)去醫(yī)院完善X光片、CT、彩超等相關(guān)檢查，看是否因腎結(jié)石、腰椎間盤突出癥等導(dǎo)致的腰疼，明確病因后進(jìn)行藥物、物理、手術(shù)治療。1、腎結(jié)石：腎結(jié)石是由尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成的結(jié)石，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列以泌尿系癥狀為主的疾病，常見的癥狀有腰腹部
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2606次

• 突然腰痛直不起來怎么辦
  突然腰痛到無法直立，可能由多種原因引起，如急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等。遇到此類情況，應(yīng)首先臥床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)，避免進(jìn)一步損傷。同時(shí)，可根據(jù)具體情況采用冷敷、熱敷、藥物治療或物理治療等方法緩解疼痛。若癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次