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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83663次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 87917次

• 腰椎間盤突出患者開什么車合適
  腰椎椎間盤突出的患者不管哪一種類型的車都是不適合開的，開車的時(shí)候會長時(shí)間的坐立，并且腰部會向前彎腰，同時(shí)開車的時(shí)候會經(jīng)常的出現(xiàn)微小的顛簸，這種情況下容易加重腰椎椎間盤突出。腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，一般情況下不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。不管采取哪種治療方法，突出的椎間盤都不會恢復(fù)到正常的位置，因?yàn)樽甸g盤突出是機(jī)體老化的表現(xiàn)，對于腰椎間盤突出平時(shí)還是要積極的端正身體姿勢，定時(shí)改變姿勢，尤其注意避免久坐，避免彎腰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，在一定程度上可以減輕椎間盤突出的程度以及速度。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-31 3358次

• 腰椎間盤突出能學(xué)車嗎
  腰椎間盤突出患者可以學(xué)車，具體情況如下：病人雖然患有腰椎間盤突出，但不一定有臨床癥狀，在嚴(yán)格控制坐位時(shí)間的情況下可以正常學(xué)習(xí)駕駛汽車，一般不要連續(xù)超過一個(gè)小時(shí)。即使病人此時(shí)有臨床癥狀，也可以在綜合治療的情況下學(xué)車，但學(xué)習(xí)的時(shí)間通常需要控制在30分鐘以內(nèi)，避免腰椎持續(xù)負(fù)重，導(dǎo)致癥狀加重，而且在學(xué)習(xí)的過程中可以佩戴腰圍保護(hù)，盡量減少腰椎間盤的負(fù)重。因此，腰椎間盤突出患者如果無癥狀或者是輕度的癥狀，均可以在保護(hù)下進(jìn)行駕駛學(xué)習(xí)。
  語音時(shí)長 01:13”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-29 2837次

• 腰椎間盤突出開什么車
  病情分析：腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒有明顯的癥狀，對于開車還是要求開抗震效果好一點(diǎn)的。意見建議：如果椎間盤突出已經(jīng)引起了神經(jīng)的癥狀，還是積極的多臥床休息的，同時(shí)還要避免久坐，避免彎腰。繼續(xù)開車有可能會加重椎間盤的突出。長時(shí)間的開車能夠加速椎間盤的退變的程度和速度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-12 2003次

• 腰椎間盤突出患者開什么車合適
  病情分析：腰椎間盤突出患者不管開什么車都不是特別合適，是因?yàn)殚L時(shí)間的久坐，久坐開車會引起腰椎間盤突出的加重。意見建議：腰椎間盤突出患者適合多臥床休息或者是用其他的運(yùn)動(dòng)方式，比如游泳，散步，打太極等等。并不合適久坐彎腰及提重物。如果不可避免要開車，要注意姿態(tài)，一定要把腰挺直，不要向前傾。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-12 2504次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時(shí)間坐位的工作，長時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出修復(fù)椎間盤
  腰椎間盤突出是臨床多發(fā)的常見病，它主要是腰椎間盤在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經(jīng)根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進(jìn)行手術(shù)治療。目前比較推崇的是微創(chuàng)椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤后，它可以修復(fù)碎裂的纖維環(huán)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-05 2562次