脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)沒(méi)有任何的問(wèn)題。脂肪肝患者的飲食攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,一般來(lái)說(shuō)是不限量的比如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋、豆制品等。
攝入新鮮的蔬菜和水果也是不限量的,比如蔬菜、白菜、包菜、還有蘿卜、胡蘿卜等。水果方面的攝入也是不限量的。這些蔬菜和水果其實(shí)含的能量并不多,需要限量的是動(dòng)物脂肪和碳水化合物,人體的主要能量來(lái)源就是這兩類的食物,除了在飲食上要有所調(diào)整還需要增加運(yùn)動(dòng)。