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• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。花生是一種非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃。控制體重，控制血脂，適度運(yùn)動，生活規(guī)律對控制血壓都非常重要。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 19324次

• 花生能降高血壓嗎

  花生本身沒有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的。花生是個好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時(shí)首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長期服用他汀、阿司匹林這些藥物進(jìn)行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看病情有沒有進(jìn)展等。

  

  02:02
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 9776次

• 高血壓能吃花生油嗎
  高血壓患者是可以吃花生油的。高血壓患者在用油方面盡可能的可以選擇植物油，不要吃一些動物油?；ㄉ退容^的黃、透明、色澤清亮、氣味芬芳，比較的可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸有80%以上，另外還含有卵磷脂以及一些其它的脂肪酸，花生油的脂肪酸的構(gòu)成也是比較好的，很容易被人體吸收和消化。患有高血壓的病人不宜吃不飽和脂肪酸，花生油是高血壓患者較好的選擇，花生油中含有三種有益心腦血管保健的成分，像不飽和脂肪酸，β膽固醇以及白藜蘆醇，這些都比較的適合，實(shí)驗(yàn)也證明這幾種物質(zhì)比較的適合血壓患者服用，可以預(yù)防動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-07 11105次

• 高血壓能吃花生油嗎
  高血壓患者可以吃花生油，花生油含有不飽和脂肪酸，適合高血壓患者食用。高血壓患者吃花生油應(yīng)該適量，不能過量，過量容易導(dǎo)致血脂的升高，引起肥胖。高血壓患者烹調(diào)方面建議選用植物油，比如花生油，玉米油，橄欖油，大豆油，不建議用動物油，比如豬油，牛油，奶油。動物油當(dāng)中含有的飽和脂肪酸含量比較高，容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，引起心腦血管疾病的發(fā)生。高血壓患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜和水果富含膳食纖維和維生素，也富含鉀，有利于血壓的控制。高血壓的患者還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重。
  語音時(shí)長 01:15”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-10-09 3678次

• 高血壓能吃花生油嗎
  病情分析：高血壓的患者也可以適量的吃一些花生油?；ㄉ秃胸S富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些對高血壓的患者也是有益的。高血壓的患者不能吃脂肪含量太高的食物，尤其是動物脂肪含量太高的食物，因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，有可能會加重高血壓的病情。意見建議：高血壓的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜水果。控制食鹽的攝入量，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。高血壓的患者烹調(diào)用油盡量選擇花生油等植物油。另外，還要應(yīng)用降壓藥物控制血壓。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-27 1601次

• 高血壓不能吃花生油嗎
  病情分析：高血壓是可以吃花生油的，菜市場的生活當(dāng)中多選擇一些植物油，而且在飲食當(dāng)中盡量還是要做到清淡飲食為主，少吃一些過于油膩的食物，包括炒菜的時(shí)候以后還是要少放一些，因?yàn)檫^于油膩的食物對于血壓來說會有一定的影響。意見建議：平時(shí)還是要堅(jiān)持的服用降壓藥物，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態(tài)。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-05-05 2404次

• 子宮肌瘤能吃花生油嗎
  對于有子宮肌瘤的女性，通常是可以吃花生油。這是因?yàn)榛ㄉ椭皇菍儆诔Ｒ姷钠胀ㄓ皖悾也缓写圃屑に?，所以吃花生油不會對子宮肌瘤產(chǎn)生任何不良影響。既不會導(dǎo)致子宮肌瘤增長迅速，也不會引起子宮肌瘤變性。而且吃花生油也沒有活血化瘀作用，所以就不會影響女性的正常月經(jīng)。哪怕是在月經(jīng)來潮期間，有子宮肌瘤的患者都可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 357次

• 尿酸高能吃花生油嗎
  尿酸高的患者是否能吃花生油，需要根據(jù)具體情況決定，如果對花生油不過敏，通常能吃，如果對花生油過敏，通常不能吃。1、能吃：由于尿酸高的形成原因與高嘌呤飲食有關(guān)，所以日常生活中應(yīng)以低嘌呤飲食為主。花生油屬于比較常見的食用油，其中含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種微量元素，若尿酸高的患者對花生油不過敏，適量的
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次