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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45551次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因為下肢活動度的減少，或者因為疼痛引起的不敢活動，導致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。在出現(xiàn)這樣的情況的時候，應該在康復師或者醫(yī)生指導下，進行肌肉這方面的一些鍛煉，來增強肌肉的力量，和恢復肌肉的強度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 9394次

• 髕骨骨折跑步多久能跑
  患有髕骨骨折的患者，至少需要六周以上的時間才能夠進行跑步這樣的活動。患有此類骨折的患者，一定要及時的對其進行妥善的治療，比如對于此類骨折，大部分需要及早的進行手術(shù)切開復位內(nèi)固定治療。這樣才能夠保證患者在早期進行相關(guān)的功能鍛煉，并且促進相關(guān)功能的恢復。在患者達到骨折后四周左右的時間，基本上就能夠達到臨床愈合的標準。而在此之后需要進行積極的功能鍛煉，在六周左右的時間，患者可以逐步的恢復到能夠正常行走和慢跑的程度。在此時患者如果需要進行跑步鍛煉，建議從小的運動量開始，循序漸進，不要一下過度的跑步，繼而導致此類損傷出現(xiàn)一些嚴重的并發(fā)癥。
  語音時長 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-18 3668次

• 骨折多久可以跑步
  骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折的地方完全骨性愈合以后，才可以進行跑步。如果骨折愈合順利，大約需要四五個月左右的時間。等到拍片檢查局部存在有大量骨痂生長，骨折線已經(jīng)完全的消失，局部沒有壓痛和縱向叩擊疼痛，那時候就可以跑步了，反之還是需要繼續(xù)保護，千萬不可以過早的進行跑步，否則容易引起再次損傷。對于骨折以后的病人，要想促進骨折快速的恢復，必須要做到以下幾點：一，需要積極的對移位的骨折進行復位。二，需要嚴格的進行局部保護制動，應用活血化瘀和促進病人骨折愈合的藥物進行治療。三，等到后期拍片檢查發(fā)現(xiàn)有骨痂生長，需要刻苦的進行功能鍛煉。
  語音時長 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-14 4968次

• 髕骨骨折多久可以彎曲
  髕骨骨折之后大部分需要進行手術(shù)治療，手術(shù)之后2到3周的時間就可以逐漸的進行關(guān)節(jié)的彎曲功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，可以在熱敷燙洗之后進行。每周都要到醫(yī)院找醫(yī)生進行檢查一下，看一看鍛煉的效果并進行指導。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-23 2002次

• 髕骨骨折多久可以走路
  髕骨骨折之后，大部分情況下還是需要積極的進行手術(shù)治療的，手術(shù)之后一般進行石膏固定4到6周的時間，基本上就可以逐漸的下床行走了，并且可以適當?shù)倪M行關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，避免膝關(guān)節(jié)僵硬，行走的時候也是逐漸的增加活動量，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-23 4101次

• 髕骨骨折多久可以跑步
  對于髕骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折的地方完全的愈合了才可以進行跑步。因為本身跑步這種運動活動量還是比較大的，如果在沒有骨折完全愈合之前進行跑步，就有可能會引起骨折再次錯位的可能性。正常的情況下，完全的骨折愈合大概需要3到4個月左右的時間，但是具體是否已經(jīng)完全愈合，最主要的還是需要根據(jù)復查的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次

• 髕骨骨折跑步多久能跑
  患有髕骨骨折的患者，至少需要六周以上的時間才能夠進行跑步這樣的活動?；加写祟惞钦鄣幕颊?，一定要及時的對其進行妥善的治療，比如對于此類骨折，大部分需要及早的進行手術(shù)切開復位內(nèi)固定治療。這樣才能夠保證患者在早期進行相關(guān)的功能鍛煉，并且促進相關(guān)功能的恢復。在患者達到骨折后四周左右的時間，基本上就能夠達到臨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 146次