高血壓患者建議去醫(yī)院的心內(nèi)科就診,對高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗死更加準(zhǔn)確,更加專業(yè)一些。
而對于血糖升高,建議去醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,內(nèi)分泌科主要是針對甲狀腺疾病以及糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退等治療有專業(yè)性。
高血壓患者平時應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食,少吃油膩食物,適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動,盡早戒煙、戒酒,盡量的要保證好睡眠,多吃一些蔬菜水果。
對于糖尿病患者,應(yīng)該控制血糖,盡量的把血糖控制好,控制達(dá)標(biāo),對于年輕人,空腹應(yīng)該控制在6mmol/L,對于餐后,應(yīng)該控制在8mmol/L內(nèi),超過60歲的老年人,血糖適當(dāng)放寬,空腹血糖應(yīng)該控制8mmol/L,餐后血糖應(yīng)該控制在10mmol/L。
少吃一些含有淀粉比較高的食物,例如一些山藥、藕糊等,它們含的淀粉量比較高,可以當(dāng)做主食應(yīng)用,過多的淀粉類,可引起血糖升高,同時對于糖尿病人來說,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是非常有必要的,可以降低血糖。