問高血壓高血糖是什么
病情描述:
高血壓高血糖是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓病主要是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn),伴或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素,能夠影響心腦腎等重要器官的功能。對一個血壓高合并血糖高的患者,要堅持低鹽低脂,糖尿病飲食不能吃得太油膩,不能吃得太咸,也不能吃得太甜,要少吃多餐,飯后適量的散步。
意見建議:
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個疾病,完全不同的兩個疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn),一般在體檢測量血壓的時候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗的時候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個,現(xiàn)在比較常見的一個疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因為可能高血壓高血脂,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運動,過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。01:19
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高血壓高血脂應(yīng)該吃什么高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見的兩個疾病,這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機制。也就是說,它們都屬于一個生活方式病。那么高血壓、高血脂,一方面都有遺傳的因素,也就是父母有高血壓、高血脂,子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病,有一些年輕人,現(xiàn)在就高血壓、高血脂,和不健康的生活方式有很大的關(guān)系,就是說可能運動量非常的少,超重,體重過大或者肥胖等等,再有一個可能就是飲食過量,飲食過咸或者過度的油膩等等,都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂,除了藥物治療以外,健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢,盡量多吃清淡的飲食,多吃蔬菜水果,少吃太油膩的大魚大肉,鹽盡量少吃。01:20
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高血壓高血糖 飲食高血壓高血糖飲食,對于合并有高血壓、高血糖的病人,一定要注意低鹽、低脂飲食,同時避免服用含糖的食物,可以多吃一些水果類,比如白果,白果含有銀杏多酚,可以顯著的降低血壓,對血糖沒有任何的影響。還可以吃佛手,佛手含有香柑內(nèi)酯,可以降低血壓、降低血糖。還可以吃胡桃,因為胡桃中含有磷脂,具有乳化脂肪酸的作用,可以起到降脂、降糖的效果;再就是吃黑芝麻,黑芝麻可以增加肝糖元以及肌糖原的含量,有效的降低血糖;再有山楂,山楂既可以降脂,還可以改善血管硬度,擴張血管,降低血壓,也有降低血糖的作用。還有獼猴桃、甘蔗等,高血壓、高血糖的病人都可服用,再就是蔬菜類如薺菜,可以擴張血管降低血壓,還有芹菜富含芹菜素有明顯的降壓、降糖的效果,還有肉桂、蓮子、大豆、薏仁、胡蘿卜等等,這些食物都可以降低血糖的同時降低血壓,增強血管的彈性。語音時長 2:05”
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高血壓高血糖癥狀血壓升高起初在癥狀上沒有什么明顯的表現(xiàn),如果血壓繼續(xù)升高,患者有可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛,表現(xiàn)為枕部,雙顳部悶痛、脹痛。血壓急驟升高會引起患者劇烈的疼痛,甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐。另外如果出現(xiàn)并發(fā)癥,比如出現(xiàn)心肌梗死等,會表現(xiàn)為胸悶,胸痛,大汗,出現(xiàn)腦出血會出現(xiàn)肢體活動障礙,口角歪斜。血糖升高不是太明顯,往往沒有任何癥狀。隨著血糖的升高,即糖尿病病史的延長,可能患者會出現(xiàn)口渴、多飲、多尿,另外食欲增加反而體重下降這種表現(xiàn)。當(dāng)然大部分都是二型糖尿病,在這方面的表現(xiàn)可能不太典型。語音時長 1:23”
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高血壓高血糖吃什么高血壓,高血糖患者能夠吃什么,首先一定要注意飲食的大原則,做到低脂,低鹽,低膽固醇,低糖的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,少吃動物的內(nèi)臟,肥肉,魚籽,蛋黃等,可以選擇多吃一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,蘋果,橘子,梨,香蕉,這些水果可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/div>高血壓高血糖吃什么菜建議這時候的患者主要是吃低鈉高鉀的蔬菜如紫菜,木耳,芹菜,海帶,冬瓜,苦瓜,蔥等,這些都有利于降低血壓,血糖,建議患者平時也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,每頓飯不可吃得過快過飽,而且也不能吃辛辣的食物,不要抽煙喝酒。孕期高血壓高血糖有些孕婦懷孕前沒有高血壓和高血糖,懷孕后產(chǎn)生了高血壓和高血糖的癥狀,這就可能為妊娠性高血壓,高血糖。要對妊娠期的高血壓和高血糖進行治療,高血壓的患者可服用甲基多巴來控制血壓,因為甲基多巴對孕期高血壓的患者是適用的,它是經(jīng)過臨床多方位的實驗證明對胎兒無影響的,包括對哺乳期無影響的藥物。懷孕期間及產(chǎn)后哺高血壓高血糖 飲食禁忌高血壓高血糖應(yīng)該做到以下幾點:第一,低鹽低脂飲食,每天鹽的數(shù)量控制在6克以內(nèi),如果合并有心功能不全,應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。第二,低脂飲食包括少吃肥肉、排骨以及燒烤類食物。少吃烤肉以及臘肉、熏肉等,少吃火腿腸,第三,可以多吃些維生素c含量比較豐富的蔬菜,例如西紅柿、黃瓜、茄子、大白菜、卷心菜以及胡蘿卜等
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