孕婦出現(xiàn)高血糖的情況,是可以適量的吃一些蜂蜜的,雖然蜂蜜中的糖分含量比較高,但蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等單糖。果糖的代謝不依賴胰島素,也不刺激胰島素的增長(zhǎng),而且吸收緩慢對(duì)血糖的影響是不太大的。此外約45%是不經(jīng)消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右為易消化吸收的蔗糖。
同時(shí)孕期喝一些蜂蜜還有助于促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體的抵抗力,對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極的作用。
同時(shí)蜂蜜還可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征,貧血,妊娠合并肝炎等疾病,所以孕期是可以適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鄣摹?/p>