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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓的原因比較多:

      第一,遺傳因素。目前發(fā)現(xiàn)高血壓有著家族聚集性,父母就有高血壓,其子女患有高血壓的幾率可以達(dá)到60%,50%的高血壓患者有家族聚集性。

      第二,高鹽飲食。每天鹽如果攝入量過多,每天鹽超過六克以上,并且對于鹽敏感的人群更容易得高血壓,因為禁食過的鹽可以導(dǎo)致鈉水潴留,引起血容量增加,而引起血壓的升高。

      第三,肥胖也是導(dǎo)致血壓升高的原因。

      第四,飲酒。目前發(fā)現(xiàn)飲酒量與患者的高血壓呈正相關(guān),飲酒越多,患者收縮壓是明顯升高的。

      建議高血壓患者要做到戒煙戒酒。吸煙可以引起血壓升高,原因主要是由于長期的吸煙可以引起神經(jīng)末梢釋放血氧腎上腺素,血氧腎上腺素可以引起血壓升高,所以要做到戒煙。

      長期的坐位容易引起血壓升高,所以高血壓患者建議適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動,比如慢跑、太極拳、游泳、爬山等。高血壓患者也盡量的不要吃一些甘草制劑或者麻黃堿,麻黃素等,也可以引起血壓升高。

      以上內(nèi)容僅供參考

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