一是限制膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和過度的負重活動,從而避免膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)過度的摩擦受力,這種情況很容易加重膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
再就是膝關(guān)節(jié)疼痛以后,一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起膝關(guān)節(jié)周圍的組織出現(xiàn)痙攣,從而加重膝關(guān)節(jié)疼痛的情況。
再就是可以行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷,來促進膝關(guān)節(jié)血液循環(huán),對于疼痛的緩解水腫的消退,有很好的幫助作用。
如果病人膝關(guān)節(jié)部位疼痛比較明顯,可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物來緩解疼痛。如果病人有半月板或者是軟骨的損傷,所以家用軟骨營養(yǎng)藥物來促進膝關(guān)節(jié)疼痛的恢復(fù),必要時可以行膝關(guān)節(jié)部位,穿刺注射玻璃酸鈉治療,起到營養(yǎng)潤滑膝關(guān)節(jié)的作用,對于膝關(guān)節(jié)疼痛恢復(fù)也有很好的幫助作用。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。