對(duì)于病人出現(xiàn)脖子不舒服,總想扭脖子的原因,多是由于頸部的肌肉,筋膜的勞損或者是有明顯的頸部曲度的改變,引起頸椎曲度變直,甚至反曲的情況,從而就會(huì)引起明顯的頸部不舒服,總想扭脖子,并且扭脖子以后病人的癥狀就會(huì)明顯的緩解。
所以出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),并且避免受涼,以免受涼以后引起頸部的肌肉,筋膜過度的收縮,引起癥狀的加重??梢杂妙i部的熱敷,并且休息時(shí)配合頸椎枕,來促進(jìn)頸部不舒服的恢復(fù),如果說病人的癥狀比較明顯,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥物來緩解癥狀。