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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2675次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，導致肥胖，使脂肪肝加重?、補充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 6595次

• 什么叫脂肪肝
  脂肪肝指的就是因為各種因素最終引起了肝臟細胞中脂肪過多堆積最后引起的病變稱為脂肪肝，它是肝臟比較常見的一種病變?，F(xiàn)在因為人們的營養(yǎng)過剩，好多人處于肥胖，脂肪肝的發(fā)病率也日趨在上升并且正在年輕化。正常人的肝組織中也會有少量的脂肪像甘油三酯，磷脂，膽固醇，但是這個占的分量比較少，大概就是3%到5%。如果肝臟中的脂肪堆積的太多，超過肝臟重量的5%就可以稱之為脂肪肝。如果是輕的可以沒有臨床表現(xiàn)，如果比較重的也可以引起重癥肝炎或者肝硬化，所以一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝。一定要注意飲食控制，還要避免飲酒，這個是非常重要的，避免因為一直不控制最后導致脂肪肝加重，引起肝硬化。
  語音時長 1:21”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學第一附屬醫(yī)院

  2018-07-02 9078次

• 什么叫脂肪肝浸潤
  脂肪肝浸潤是指進行肝臟的彩超檢查的時候，可以發(fā)現(xiàn)肝臟上面有比較多的脂肪浸潤。這種情況就有可能發(fā)出脂肪浸潤的報告，就提示存在脂肪肝。目前大多數(shù)脂肪肝是非酒精性脂肪肝，通常跟肥胖、高血脂相關(guān)，它需要同時進行肝功能、血脂、血糖的檢查，最好能進行甲胎蛋白的檢查和乙肝丙肝的檢查，然后再確定診斷。確定診斷之后一定要積極的進行治療。最關(guān)鍵，最根本的治療還是改善生活方式，控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加體育鍛煉，最好能進行有氧運動，然后讓我們的體重逐漸下降和控制在一個正常的范圍。大多數(shù)脂肪肝可以控制比較理想。當然，如果肝功能明顯異常，只需要選擇性的使用一些護肝降酶的藥物。目前常用的藥物包括多烯磷脂膽堿、復方甘草酸苷、雙環(huán)醇等。要根據(jù)個人具體的肝功的異常的指標來決定，不要盲目的用藥。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品使用說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:27”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-30 2923次

• 什么叫脂肪肝
  脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。如果肝內(nèi)脂肪蓄積太多，超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 2304次

• 什么叫脂肪肝浸潤
  病情分析：脂肪肝浸潤主要是由于肝內(nèi)過多的脂肪沉積，一般呈彌漫性的分布，會造成肝細胞脂肪變性，是一種代謝性疾病。造成脂肪肝浸潤的原因還是比較多，比如長期的暴飲暴食，過多進食脂肪含量豐富的食物，長期飲酒也會導致，服用某種藥物也有可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。意見建議：平常一定要多鍛煉身體，提高個人的免疫力，將體重控制在正常范圍，避免造成肥胖癥，一定要戒酒，長期飲酒會導致肝細胞變性壞死，還要定期的體檢，檢查肝功能，血脂等情況。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 1501次

• 脂肪肝飲食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期熬夜，應規(guī)律作息，早睡早起。此外
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 脂肪肝注意吃什么
  脂肪肝注意吃什么要根據(jù)實際情況來定，一般來說包括兩方面：第一方面：藥物，如果肝功能正常一般不需要用藥，如果肝功能明顯的異?？梢赃x擇性的使用多烯磷脂酰膽堿、護肝片、雙環(huán)醇等。如果合并高血脂需要使用降血脂藥物，如果合并糖尿病需要使用適當?shù)慕笛?。第二、飲食注意，脂肪肝的飲食注意主要是要控制整體的飲食量，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-24 83次