對于脂肪肝目前是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精脂肪肝,主要是由于大量喝酒導(dǎo)致的,它的治療主要是要戒酒,同時給予相關(guān)的藥物治療。如果是對于非酒精性脂肪肝,就是主要是由于患者一些不良的生活方式導(dǎo)致的,所以在飲食方面要注意避免吃過多油膩,高糖高脂的食物,飲食盡量清淡,還要避免碳水化物過度攝入,避免引起肥胖。
同時要注意飲食要均衡,多補充新鮮的蔬菜和水果,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),然后加強體育鍛煉,比如慢跑、快走、散步、打球等,一般通過改善生活方式,改善飲食,控制飲食以及加強體育鍛煉,患者可以明顯改善脂肪肝。