第一，不要攝入過多的熱量，要保持理想的體重，不要因?yàn)閿z入過多的熱量而導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，從而導(dǎo)致冠心病。
第二，需要控制脂肪的攝入。一般認(rèn)為，脂肪是導(dǎo)致血管堵塞的直接原因，所以也是導(dǎo)致冠心病的直接原因。減少脂肪的攝入，就可以減少血液中的脂肪，從而預(yù)防冠心病。
第三，控制糖類的攝入。糖類在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，控制糖類的攝入，可以控制熱量的攝入，就可以減少肥胖的發(fā)生。
第四，增加食物中膳食纖維。膳食纖維能吸附膽固醇，使膽固醇在排便的時(shí)候排出體外，減少膽固醇在體內(nèi)的生成。
第五，冠心病的患者需要攝入大量的維生素。維生素c，能夠促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而降低血液中膽固醇的含量，維生素e具有抗氧化的作用，能阻止不飽和脂肪酸過分的氧化，保護(hù)心肌，預(yù)防心肌缺氧。
第六，保證必須的無機(jī)鹽以及微量元素的供給。
第七，少食多餐，不要暴飲暴食，晚上不要吃得太飽，避免心肌梗死。
第八，不要喝烈性的酒。因?yàn)榱倚缘木?，可以使心率加快，從而加重心肌缺血缺氧?/p>
