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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周?chē)恼尺B和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45535次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見(jiàn)的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對(duì)于將來(lái)病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們?cè)冢钦鬯闹芤院?，也就是說(shuō)解除固定了以后，就開(kāi)始了。那么我們?cè)谥兴幍呐菹?，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒(méi)有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說(shuō)端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 68343次

• 腳趾骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  對(duì)于病人出現(xiàn)了外傷以后引起的腳趾骨折的情況，康復(fù)訓(xùn)練主要是恢復(fù)腳趾正常的屈伸活動(dòng)，以及恢復(fù)正常的足部負(fù)重和恢復(fù)病人腿部的肌肉力量。因?yàn)槟_趾骨折以后，病人一般臥床的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，很容易導(dǎo)致下肢肌肉廢用性萎縮及足部和踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊黏連攣縮情況的發(fā)生，并且很容易導(dǎo)致腳趾周?chē)g帶關(guān)節(jié)囊凸現(xiàn)黏連軟縮，會(huì)影響腳趾正常的屈伸活動(dòng)。所以說(shuō)，腳趾骨折以后，一旦骨折端有明顯的骨痂生長(zhǎng)，骨折端穩(wěn)定以后要及時(shí)地行腳趾得屈伸活動(dòng)，這種情況可以用手幫助行腳趾的屈伸鍛煉，并且骨折端穩(wěn)定以后可以逐漸的下地拄拐輕負(fù)重的活動(dòng)，并且在下地時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕柚潭ǖ奈矬w行患側(cè)肢體半蹲起，甚至全蹲起的活動(dòng)，來(lái)鍛煉腿部的肌肉力量及踝關(guān)節(jié)的屈伸功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 8508次

• 腳趾骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說(shuō)明一下康復(fù)訓(xùn)練的目的，由于腳趾骨折以后的病人，無(wú)論是保守治療的，還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)一段時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，就會(huì)引起病人關(guān)節(jié)僵硬，我們后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度從而恢復(fù)正常功能。一般需要等到有骨痂增長(zhǎng)了才可以進(jìn)行鍛煉的?？祻?fù)訓(xùn)練的方法，建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時(shí)候可以外用活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)不能怕痛的要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-10 5568次

• 腳趾骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，一般來(lái)講在兩個(gè)月之后可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，逐漸的站立行走，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度?？梢赃m當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，先被?dòng)后主動(dòng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 1703次

• 大腳趾骨折多久開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練
  大腳趾骨折之后需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，一般2個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏，逐漸的進(jìn)行腳趾的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 1502次

• 大腳趾骨折多久拆石膏
  對(duì)于病人外傷以后引起了足部大腳趾骨折的情況，一般拆除石膏的時(shí)間主要看骨折部位恢復(fù)的情況。按照腳趾骨折正常的愈合，一般大腳趾部位拆除石膏需要六周左右才可以。因?yàn)楣钦塾纤闹懿艜?huì)有骨痂的生長(zhǎng)，然后進(jìn)入成熟骨痂塑形期還需要一到兩個(gè)月的時(shí)間，所以大腳趾骨折以后骨折斷端相對(duì)穩(wěn)定，需要六周左右的時(shí)間，所以六周通
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 217次

• 大腳趾骨折多久拆石膏
  大腳趾骨折是常見(jiàn)的足部損傷，治療后常需石膏固定以確保骨折部位穩(wěn)定愈合。然而，拆除石膏的時(shí)間并非一成不變，而是根據(jù)患者的具體情況來(lái)定。一般來(lái)說(shuō)，年輕且骨折程度較輕的患者，由于身體恢復(fù)能力較強(qiáng)，通常在4周左右即可拆除石膏。在此期間，口服骨肽片、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次