為你推薦

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45914次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-19 68765次

• 腳趾骨折怎么康復訓練
  對于病人出現(xiàn)了外傷以后引起的腳趾骨折的情況，康復訓練主要是恢復腳趾正常的屈伸活動，以及恢復正常的足部負重和恢復病人腿部的肌肉力量。因為腳趾骨折以后，病人一般臥床的時間相對比較長，很容易導致下肢肌肉廢用性萎縮及足部和踝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊黏連攣縮情況的發(fā)生，并且很容易導致腳趾周圍韌帶關節(jié)囊凸現(xiàn)黏連軟縮，會影響腳趾正常的屈伸活動。所以說，腳趾骨折以后，一旦骨折端有明顯的骨痂生長，骨折端穩(wěn)定以后要及時地行腳趾得屈伸活動，這種情況可以用手幫助行腳趾的屈伸鍛煉，并且骨折端穩(wěn)定以后可以逐漸的下地拄拐輕負重的活動，并且在下地時可以適當?shù)慕柚潭ǖ奈矬w行患側肢體半蹲起，甚至全蹲起的活動，來鍛煉腿部的肌肉力量及踝關節(jié)的屈伸功能。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-18 8639次

• 腳趾骨折后的康復訓練
  首先需要說明一下康復訓練的目的，由于腳趾骨折以后的病人，無論是保守治療的，還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息，保護一段時間，長時間不活動，就會引起病人關節(jié)僵硬，我們后期鍛煉的目的就是為了恢復病人正常關節(jié)活動度從而恢復正常功能。一般需要等到有骨痂增長了才可以進行鍛煉的?？祻陀柧毜姆椒?，建議燙洗以后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-10 5891次

• 第五趾骨骨折怎么進行康復訓練
  病情分析：第5跖骨骨折之后通常都需要石膏外固定或者做骨折切開復位內(nèi)固定術。意見建議：在骨折沒有達到臨床愈合之前，下肢的其他肌肉以及沒有固定的關節(jié)都必須要多活動，以防止肌肉的萎縮以及關節(jié)的僵硬，另外等骨折達到臨床愈合之后，一般4周左右就可以做足趾關節(jié)的活動功能訓練，一般必須要屈曲背伸的關節(jié)活動以及下肢行走功能鍛煉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-19 1702次

• 第四腳趾骨折石膏拆后怎么康復訓練
  第四腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，不管是手術治療還是保守治療，都需要積極的進行石膏固定6到8周的時間，拿掉石膏之后，可以在熱敷燙洗之后逐漸的進行關節(jié)的康復功能鍛煉，先被動后主動，循序漸進，避免過度，可以拄著拐杖逐漸的下床行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-22 1902次

• 骨折如何康復訓練
  骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次

• 小腿骨折康復訓練
  首先了解一下小腿骨折以后需要進行康復訓練的目的和時間。一般認為主要還是恢復正常的關節(jié)活動度和肌肉的力量，因為骨折以后的病人，需要嚴格的臥床休息保護、打石膏固定，由于長時間不活動，關節(jié)就會出現(xiàn)僵硬的情況。肌肉也會由于長時間不活動出現(xiàn)廢用性萎縮，所以說我們后期鍛煉的目的主要還是恢復關節(jié)活動度和肌肉力量，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 389次