油條要是自己家炸的可以吃,但是也要適當(dāng)?shù)目刂?。因?yàn)橛驼ǖ臇|西容易引起肥胖,容易引起高脂血癥。要是外面買的油條有可能含有明礬,明礬可以使油條變脆,但是同時(shí)孕婦吃了之后容易導(dǎo)致胎兒畸形,甚至流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以如果是外面買的油條要明確是不是含有明礬,沒(méi)有明礬的可以適量的少吃油炸的食品。
要多吃新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r蔬菜水果里含有大量的維生素和微量元素,是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必須的,做好定期的產(chǎn)檢。36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次,孕前3個(gè)月吃葉酸預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形。懷孕4個(gè)半月以后感覺(jué)到胎動(dòng),要密切注意胎動(dòng),這個(gè)時(shí)期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,正常的胎動(dòng)每小時(shí)3-5次。