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    1. 脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能鍛煉最好

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于病人出現(xiàn)了脛腓骨骨折手術(shù)以后的康復(fù)鍛煉,主要分早期的康復(fù)鍛煉和骨折穩(wěn)定以后,后期的功能鍛煉。而功能鍛煉的目的主要是恢復(fù)下肢肌肉的力量和踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。所以待骨折術(shù)后的早期可以行患側(cè)肢體,肌肉等長(zhǎng)收縮的鍛煉,來鍛煉腿部肌肉的力量,防止肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮情況。

      在骨折一個(gè)月以后,骨折斷端相對(duì)穩(wěn)定就可以行踝關(guān)節(jié)的屈伸,以及膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),并且可以行下肢的直腿抬高功能鍛煉,來鍛煉腿部的肌肉力量以及關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。

      骨折兩個(gè)月以后就可以拄拐,患者可以進(jìn)行輕負(fù)重的活動(dòng),并且逐漸地增加負(fù)重量和負(fù)重時(shí)間,一般拄拐一個(gè)月就可以棄拐正常的走路,并且正常走路以后,可以借助固定的物體,行患側(cè)肢體半蹲直至深蹲的鍛煉,鍛煉關(guān)節(jié)的屈伸功能和腿部的肌肉力量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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