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    1. 女人絕經(jīng)后吃什么保養(yǎng)卵巢

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性之所以絕經(jīng),主要是由于卵巢功能已經(jīng)衰退,臨床上雌性激素下降,這樣才表現(xiàn)為絕經(jīng)的癥狀,女性一生當(dāng)中大約排400個(gè)卵,當(dāng)卵巢將卵子排出去之后,卵巢就處于枯竭狀態(tài),所以就會(huì)絕經(jīng)。

      在絕經(jīng)以后,由于雌激素下降,在臨床上會(huì)引起一些相應(yīng)的癥狀,比如說(shuō)煩躁,或者是失眠多夢(mèng),以及骨質(zhì)疏松,或者是心血管疾病,建議在絕經(jīng)以后多吃含有植物性雌性激素,或動(dòng)物性雌性激素的食物,像豆?jié){,蜂王漿,蜂蜜,花生醬,洋蔥,黑豆。這些食物對(duì)女性絕經(jīng)后的癥狀都會(huì)起到緩解的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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