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    1. 常吃洋蔥養(yǎng)生功效和好處

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      醫(yī)生主講實錄

      洋蔥是一種非常好的食物,非常容易買到它含有大量的鉀,維生素c,葉酸,鋅,硒以及各種維生素功能非常強大,可以殺菌可以健腦,提神,去痰,利尿,洋蔥還能清除體內(nèi)的自由基,增強人體新陳代謝,抗衰老,防止骨質(zhì)疏松,特別適合各個年齡段的人進食。

      洋蔥在中國非常普遍,洋蔥目前證實它含有前列腺素a。前列腺素a可以擴張血管兒,降低血液黏制度,嬰兒可以達到降低血壓,增加冠狀動脈的血量,預(yù)防血栓形成,所以對于洋蔥建議大家可以每天正常的使用,可以增加使用的量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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