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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2669次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時(shí)候，因?yàn)樽龃簤羰艿叫源碳?，從而發(fā)生遺精的行為。平時(shí)在睡覺的時(shí)候不要穿過于緊的內(nèi)褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關(guān)的圖片或者視頻。適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預(yù)防。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時(shí)精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，是生理現(xiàn)象。反之，則是不正常的，需要補(bǔ)腎。補(bǔ)腎可以通過吃黑色食物，同時(shí)配合使用滋補(bǔ)的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補(bǔ)腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-27 9464次

• 寶寶晚上不睡覺妙招
  年輕的父母都會(huì)對寶寶的睡眠十分關(guān)心，希望孩子有香甜的睡眠?？墒怯行胗變禾貏e容易在睡眠中醒來，一般來說主要有以下幾個(gè)方面的因素，由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來的刺激，則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象。隨著嬰兒的逐漸增大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能也會(huì)逐漸完善，白天盡量不要讓孩子睡覺，要逗他玩，慢慢的改正，寶寶的耳朵很敏感，可以拉拉寶寶的耳朵不要讓他睡覺，或者稍微餓寶寶一會(huì)兒，晚上要有一個(gè)安靜的環(huán)境，睡前可以給寶寶洗澡，或者把寶寶放在搖籃里搖一搖，應(yīng)該會(huì)睡得快一些。
  語音時(shí)長 01:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 34933次

• 3歲寶寶晚上不睡覺妙招
  三歲的寶寶不睡覺可能跟活動(dòng)時(shí)間有關(guān)，有時(shí)候孩子長期呆在家里，很少出門，白天活動(dòng)很少，晚上可能就睡不安生。孩子晚上睡不著，可能跟生長出現(xiàn)問題有關(guān)，但是需要結(jié)合孩子其他癥狀相聯(lián)系進(jìn)行診斷。另外一方面就是孩子生物鐘沒有調(diào)整好，家長要注意調(diào)節(jié)。三歲的寶寶不睡覺的小妙招，可以不讓他在睡前太過于興奮，要養(yǎng)成孩子的植物小鬧鐘，盡量不讓孩子白天活動(dòng)過于太多，養(yǎng)成良好的生物鐘習(xí)慣就好。
  語音時(shí)長 1:30”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-29 26452次

• 龜頭脫敏小妙招
  龜頭敏感度過高，在一定程度上會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。對于龜頭敏感度過高的治療，首先可以帶避孕套，帶避孕套在一定程度上能夠降低龜頭和陰道壁摩擦?xí)r的敏感度。同時(shí)也可以用一些降低龜頭敏感度的藥物，這都是一些局部麻醉用藥，效果也是不錯(cuò)的。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 4503次

• 兒童退燒小妙招
  當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時(shí)候，也可以使用姜片來退燒，當(dāng)然退燒的效果不如一些其他藥物明顯，但是也能夠緩解風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的打噴嚏、流鼻涕等癥狀，同時(shí)祛除體內(nèi)濕氣的效果也還不錯(cuò)。用姜片退燒的小妙招有以下幾點(diǎn)： 1、生姜糊敷手腕，取生姜一塊，洗凈，切成小塊，搗成糊狀后敷在手腕的高骨處，就是手腕處突起的這塊骨頭上，用醫(yī)用紗布來固定，大約10分鐘后再量體溫會(huì)發(fā)現(xiàn)體溫有所下降，半個(gè)小時(shí)之后有可能體溫會(huì)降至正常； 2、香菜蘿卜生姜湯，準(zhǔn)備香菜、蘿卜、生姜、冰糖，香菜洗干凈，去掉葉子留根，取三根，生姜洗凈切片取兩片，白蘿卜洗凈切片取兩片，香菜、生姜片、白蘿卜片同時(shí)放入鍋中，加上點(diǎn)冰糖和適量的水，煮15分鐘即可，放至溫度適中后服用； 3、生姜泡腳，因?yàn)樯泻械慕彼乜纱碳ぱ貉h(huán)和發(fā)汗解表，能夠促進(jìn)汗液的排出，幾個(gè)月大的寶寶不適合這種方法，因?yàn)榻拇碳ば员容^強(qiáng)，會(huì)刺激到腳底皮膚； 4、芝麻紅糖姜湯，即切兩片生姜，兩段蔥白，蔥白越接近蔥根的根部越好，鍋內(nèi)放點(diǎn)開水，水量大概500ml，中火煮十多分鐘，生芝麻碾碎放進(jìn)碗中，再放適量的紅糖，用滾好的姜湯沖入碗中，隨后服用即可。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 6603次

• 晚上睡覺腳冰冷小妙招
  晚上睡覺腳冰冷一般沒有小妙招，小妙招治療疾病的說法沒有科學(xué)依據(jù)，如果使用方法不當(dāng)，還可能會(huì)引起病情加重，晚上睡覺腳冰冷可以通過服用藥物的方式改善，晚上睡覺腳冰冷可能是氣血不足導(dǎo)致的，也可能是腎陰虛的原因。1、氣血不足：氣血不足是指氣與血兩者都不足，可能是因?yàn)榛颊唛L期飲食不規(guī)律或飲食不健康，導(dǎo)致脾胃受
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 2362次

• 晚上睡覺腳冰冷小妙招
  晚上睡覺時(shí)腳部冰冷，是許多人常遇到的問題，這不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是身體健康狀況的一個(gè)信號。針對這一問題，以下是一些有效的小妙招，幫助您溫暖雙腳，改善睡眠質(zhì)量。注重飲食調(diào)理。多食用溫補(bǔ)腎陽的食物，如羊肉、韭菜、肉桂等，這些食物有助于增強(qiáng)體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次