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• 女人晚上睡覺多夢(mèng)是什么原因

  首先常見的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17343次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1670次

• 失眠多夢(mèng)頭痛看什么科
  失眠、多夢(mèng)、頭痛的患者，可以到神經(jīng)科門診進(jìn)行就診。比如說可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來查找病因，并進(jìn)行干預(yù)治療。失眠是睡眠障礙中最常見的一種類型，現(xiàn)在發(fā)病率也越來越高。當(dāng)患者發(fā)病之后，首先應(yīng)該查找一下導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因，可以導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的原因是非常多的，比如說生理因素，心理因素，環(huán)境因素，藥物因素以及相關(guān)軀體疾病等，失眠伴隨多夢(mèng)頭痛的患者，也可以到中醫(yī)科門診進(jìn)行就診，可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整一些湯劑等，來進(jìn)行辨證治療，來改善患者的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-25 1186次

• 頭痛多夢(mèng)如何治療
  首先要注意情緒上的調(diào)節(jié)，保持放松的心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，不要過于的焦慮、抑郁，要多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，不要思慮重重。這對(duì)于改善頭痛、多夢(mèng)都是有一定的幫助作用的。第2點(diǎn)，如果頭痛比較明顯，患者可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬镞M(jìn)行對(duì)癥治療。比如在臨床上可以服用非甾體類消炎止痛藥物，是有一定的臨床效果。第3點(diǎn)，如果做夢(mèng)比較多，可以服用谷維素、B族維生素進(jìn)行治療，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下服用苯二氮卓類的藥物，有一定的作用。頭痛原因很多，必要時(shí)還要完善顱腦CT檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-27 2552次

• 失眠多夢(mèng)是什么癥狀
  失眠多夢(mèng)引起的原因，考慮大多數(shù)是由于氣血虛或者是神經(jīng)的問題引起的，所以建議這種情況可以適當(dāng)口服一些安神補(bǔ)腦，補(bǔ)血益氣的藥來幫助緩解，或者從飲食中來慢慢調(diào)理，多吃些補(bǔ)血益氣的食物，建議在睡覺之前，不要看太長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)，或者是電腦，電視燈，電子產(chǎn)品。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 2001次

• 多夢(mèng)頭痛怎么調(diào)理
  病情分析：出現(xiàn)多夢(mèng)頭痛是由于患者睡眠不好引起的。如果該癥狀經(jīng)常出現(xiàn)時(shí)，建議患者及時(shí)就診。此外，患者還應(yīng)該放松心情，避免從事精神壓力過大的工作，以免影響休息，導(dǎo)致頭痛多夢(mèng)。意見建議：建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如瑜伽、跑步、登山等。多進(jìn)行社交活動(dòng)，多跟人進(jìn)行交流。早睡早起，規(guī)律作息，睡前盡量避免服用咖啡因含量較高的飲品。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-25 701次

• 頭痛多夢(mèng)如何治療
  頭痛多夢(mèng)是許多人面臨的健康問題，其治療需要綜合考慮生活習(xí)慣調(diào)整、心理治療以及必要時(shí)的藥物治療。以下是一些有效的治療方法。1、改善生活習(xí)慣保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于緩解頭痛多夢(mèng)至關(guān)重要。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，確保充足的睡眠；避免過度使用電子設(shè)備
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 頭痛多夢(mèng)如何治療
  首先要注意情緒上的調(diào)節(jié)，保持放松的心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，不要過于的焦慮、抑郁，要多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，不要思慮重重。這對(duì)于改善頭痛、多夢(mèng)都是有一定的幫助作用的。第2點(diǎn)，如果頭痛比較明顯，患者可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬镞M(jìn)行對(duì)癥治療。比如在臨床上可以服用非甾體類消炎止痛藥物，是有一定
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 44次