當(dāng)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上時稱為肥胖,胖人患高血壓病較瘦人患高血壓病要多二到三倍,不論在兒童和成年人,也不論在發(fā)達或者不發(fā)達的社會,體重和體重指數(shù)均與血壓呈顯著正相關(guān),與腰圍和臀圍的比例呈正相關(guān)。
肥胖是飲食、遺傳與運動等諸因素共同作用的結(jié)果,飲食中攝入的總熱量超過了機體消耗的能量,往往導(dǎo)致肥胖,而飲食及運動是可以向有利方面改變的因素。
輕型高血壓患者只要能通過改善飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加運動就能使血壓下降,并可多年維持在正常范圍內(nèi),也證明了體重與血壓的關(guān)系,提示對高血壓的治療除藥物治療外,非藥物治療也是十分必要和有效的。