多年來(lái)許多學(xué)者進(jìn)行了大量的調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)胖人患高血壓病較瘦人患高血壓病的風(fēng)險(xiǎn)要高兩到三倍。研究還發(fā)現(xiàn)不論在兒童和成年人，不論在發(fā)達(dá)或者是不發(fā)達(dá)國(guó)家，體重或體重指數(shù)均與血壓呈顯著正相關(guān)，與腰圍和臀圍比例呈正相關(guān)。可靠的前瞻性研究已證明，一個(gè)時(shí)期內(nèi)體重增加快的個(gè)體，其血壓升高也快。
我國(guó)南北方人群對(duì)比調(diào)查結(jié)果顯示，無(wú)論是單因素或多因素分析，均證明了體重指數(shù)偏高是血壓升高的獨(dú)立因素。肥胖是飲食、遺傳、與運(yùn)動(dòng)等諸多因素共同作用的結(jié)果。
飲食中攝入的總熱量超過(guò)了機(jī)體消耗的熱量往往會(huì)導(dǎo)致肥胖，而飲食以及運(yùn)動(dòng)均是可向有利方向改變的因素。研究已證明，輕型高血壓患者只要能通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加活動(dòng)量就可以使血壓在一定水平內(nèi)得到下降，并可以多年維持在正常水平。這也反證了體重與血壓的關(guān)系，提示對(duì)高血壓的治療除了藥物治療外非藥物治療也是十分必要和有效的。
