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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      不少中年男性結(jié)婚以后會(huì)出現(xiàn)啤酒肚,大家都認(rèn)為是喝啤酒導(dǎo)致的,那么啤酒會(huì)發(fā)胖嗎?一般情況下,適量的飲啤酒是不會(huì)發(fā)胖的,但是過(guò)量的飲啤酒會(huì)發(fā)胖,原因如下:

      第一、啤酒本身是由啤酒花釀造出來(lái)的,在發(fā)酵的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生糖分和淀粉,糖分和淀粉消化不掉,代謝不完全,容易造成脂肪生成,引起發(fā)胖。

      第二,啤酒的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化吸收,啤酒具有健脾開(kāi)胃,增進(jìn)食欲,幫助消化的作用,有些人一邊喝啤酒,一邊進(jìn)食大魚大肉,當(dāng)然會(huì)引起發(fā)胖。

      第三,過(guò)多的飲食進(jìn)入胃腸道內(nèi),在胃腸道內(nèi)聚集,這樣胃腸道的收縮功能大大減弱,最終熱量消耗較少,熱量進(jìn)入過(guò)多,當(dāng)食入的熱量大于消耗的熱量,這時(shí)自然就容易肥胖。

      因此,少量的飲啤酒不會(huì)發(fā)胖,而過(guò)量的飲啤酒是容易導(dǎo)致人體發(fā)胖的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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