根據問題所詢問的癥狀和部位，分析在排除急性外傷性因素引起的疼痛的癥狀的情況下，出現(xiàn)腕關節(jié)部位疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞損因素引起腕關節(jié)三角軟骨復合體損傷，或者出現(xiàn)腕關節(jié)腱鞘炎的疾病原因所導致的，出現(xiàn)相應的癥狀后，建議可以先通過自我治療的方法來緩解癥狀。
平時要減少腕關節(jié)的過度勞累和劇烈運動，可以在腕關節(jié)部位用彈力繃帶包扎或者佩戴專業(yè)的護腕支具來起到固定保護的作用，局部多做熱敷，避免寒冷刺激，疼痛明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片，塞來昔布或者在疼痛部位外用扶他林乳膏，雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解癥狀。
如果通過自我治療癥狀不能有效地緩解，甚至出現(xiàn)了持續(xù)加重的情況，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科或者是外科門診就診咨詢，通過專科醫(yī)生的病史詢問體格檢查，必要的話完善手腕關節(jié)的x光片或者磁共振檢查，來明確具體的病因，明確具體的診斷后，以便于采取針對性的治療，必要可以通過局部封閉藥物注射治療，甚至可以通過手術治療來緩解癥狀。
