凍瘡在秋冬季節(jié)和初春季節(jié)容易發(fā),往往一年凍,年年凍,特別容易復(fù)發(fā),在這里要做到以下幾點(diǎn)可以起到有效的預(yù)防:
第一、防寒保暖,天氣寒冷時(shí),盡量不要接觸寒風(fēng)和冷水,出門(mén)戴上手套。
第二、積極鍛煉,增加全身血液的循環(huán),人體往往是循環(huán)不好的部位容易出現(xiàn)凍瘡,例如手部、耳部和面部,還有腳趾,所以多參加體育運(yùn)動(dòng),增加了末稍血管的循環(huán),自然而然有效的防止凍瘡的復(fù)發(fā)。