凍傷是由于機(jī)體受到寒冷的侵襲,引起的損傷,治療比較困難,所以預(yù)防十分重要。
想要防止手部凍傷,首先應(yīng)該注意增強(qiáng)身體的抗寒能力,合理搭配飲食營養(yǎng),在外出的時候需要防寒,盡量減少手直接在外面暴露的時間,比如可以戴手套,手上還可以涂抹油脂等護(hù)膚品。
其次是要防濕,要盡量保持手部干燥,避免潮濕出汗,有手部多汗的可以適當(dāng)涂抹5%硼酸粉,如果在室外的時候,盡量不要長期靜止不動,可以適當(dāng)活動,比如進(jìn)行搓手運(yùn)動,可以促進(jìn)手部的血液循環(huán),降低發(fā)生凍傷的幾率。