西瓜在水果當(dāng)中是含糖量不是特別高的一類食物,因此對于糖尿病患者中,如果血糖控制比較好的患者,是可以少量的食用西瓜類的食物,這個控制比較好的標(biāo)準(zhǔn),一般是指空腹血糖小于7,餐后兩小時血糖在10以內(nèi),就是控制合格的標(biāo)準(zhǔn)。
但是要注意以下幾點:
一,進(jìn)食西瓜的時間,一般要在兩餐中間血糖偏低的時候進(jìn)食。
二,要注意進(jìn)食西瓜的量,一定要控制一下,在幾小塊西瓜之內(nèi),這個數(shù)量是可以的。如果大量的食用,還是會引起血糖的巨大波動,是不合適的。再就是如果進(jìn)食了西瓜這一類水果,下一餐的面食要適當(dāng)?shù)臏p少一點,以免引起血糖的巨大波動,如果血糖控制的不好,不推薦食用這一類的水果。