對(duì)于胃脹的病人是可以喝酸奶,酸奶含有對(duì)我們?nèi)梭w有益的一些腸桿菌。可以調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)胃腸消化,可以緩解胃脹的情況。所以對(duì)于胃脹病人我們還要排除有沒(méi)有其它原因?qū)е碌奈该洝1热缯f(shuō)使用過(guò)多長(zhǎng)期的食物,比如說(shuō)豆制品、豆?jié){之類的,這東西吃得過(guò)多可以引起一個(gè)食物性導(dǎo)致的胃脹,應(yīng)該盡量減少或者避免。
同時(shí),我們可以按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),飯后進(jìn)行戶外活動(dòng)鍛煉。如果經(jīng)常性胃脹,我們需要排除有沒(méi)有胃病,需要做胃鏡檢查排除有沒(méi)有胃炎、胃潰瘍等。