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      醫(yī)生主講實錄

      兩歲的孩子出現(xiàn)便秘的癥狀,我們不要依賴藥物來治療,盡量選擇飲食調(diào)節(jié)的方式來進行治療,在平時的飲食中盡量給孩子選擇清淡好消化以及易吸收的食物。

      不要選擇生冷、辛辣,有刺激性的食物,盡量選擇含有纖維素比較豐富的蔬菜和水果,這樣能夠促進大便的排泄。推薦的有山藥、胡蘿卜、香蕉、南瓜、紅薯、白菜、菠菜、芹菜等等,盡量的少食用蛋白質(zhì)含量過高的食物,例如雞蛋、肉食等等。

      而且要從小給孩子培養(yǎng)一個良好的排便習慣,盡量讓孩子養(yǎng)成每天清晨排大便一次的好習慣。

      以上內(nèi)容僅供參考

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