AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:28

      醫(yī)生主講實錄

      貧血的患者是可以適量的吃玉米的,因為玉米當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸,而且維生素C的含量也特別高,維生素C有助于促進(jìn)鐵的吸收。

      另外,還有維生素E,維生素E和玉米胚芽中的亞油酸能夠使血液膽固醇的濃度減少,并且防止其他沉積在血管壁形成血管病。另外,玉米的含糖量也比其他的食物、水果要低一些。

      所以,貧血的人可以適量的吃玉米,但是不要一次吃太多,因為玉米屬于膳食纖維高的食物,是不利于貧血的患者多吃的。貧血患者可以多吃一些含鐵量比較高的食物,比如動物肝臟、血塊、黑豆、紅豆以及桂圓等都是可以的,具有益氣補(bǔ)血的效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦