貧血是由多種原因引起的,有失血過多引起的貧血,還有就是缺鐵性貧血,還有就是血紅蛋白降低,紅細(xì)胞也降低引起的貧血。
如果是缺鐵貧血,可以服用鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血。
另外,還可以服用阿膠,因?yàn)榘⒛z是可以補(bǔ)血益氣,用于氣血兩虛都是可以的。
另外,還可以吃一些含鐵量豐富,含有高蛋白質(zhì),高維生素的食物,像黃芪、當(dāng)歸、當(dāng)參這些用來燉肉都是可以的。
另外還可以使用紅棗、桂圓和紅小豆熬成湯,每天喝兩杯,也有助于補(bǔ)氣血,像一些豬肝、雞肝,還有鴨肝,像一些動物的血也可以多吃一些,這都是含鐵量比較高的食物。