感冒了是可以用熱水泡腳的,每天晚上用較熱的水放入一些醋進(jìn)行泡腳,一直泡到雙腳發(fā)熱,可以有效的祛除體內(nèi)的寒氣治療感冒。尤其是剛剛出現(xiàn)感冒不適的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候熱水泡腳有可能會(huì)阻止感冒的發(fā)展,直接治愈感冒。但是泡腳的時(shí)間也不要太長(zhǎng),因?yàn)榕菽_的話有可能會(huì)全身出許多汗,期間一定要注意多穿點(diǎn)衣服,避免受風(fēng)著涼,而且感冒時(shí)出汗也有利于康復(fù)的。
平時(shí)我們可以引用一些姜茶,姜水,用生姜紅糖適量的煮水,這個(gè)時(shí)候也能夠有效的預(yù)防感冒,還是有助于提高身體的抵抗能力,如果每天晚上堅(jiān)持用熱水泡腳15分鐘,泡腳的水量要到小腿,泡腳后雙腳要感覺(jué)到發(fā)紅,也可以明顯地治療感冒癥狀的,平時(shí)我們要養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣。
平時(shí)也要經(jīng)常鍛煉身體,提高自身的免疫能力,尤其冬天要注意保暖,空氣要新鮮。