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      醫(yī)生主講實錄

      感冒了是可以用熱水泡腳的,每天晚上用較熱的水放入一些醋進(jìn)行泡腳,一直泡到雙腳發(fā)熱,可以有效的祛除體內(nèi)的寒氣治療感冒。尤其是剛剛出現(xiàn)感冒不適的時候,這個時候熱水泡腳有可能會阻止感冒的發(fā)展,直接治愈感冒。但是泡腳的時間也不要太長,因為泡腳的話有可能會全身出許多汗,期間一定要注意多穿點衣服,避免受風(fēng)著涼,而且感冒時出汗也有利于康復(fù)的。

      平時我們可以引用一些姜茶,姜水,用生姜紅糖適量的煮水,這個時候也能夠有效的預(yù)防感冒,還是有助于提高身體的抵抗能力,如果每天晚上堅持用熱水泡腳15分鐘,泡腳的水量要到小腿,泡腳后雙腳要感覺到發(fā)紅,也可以明顯地治療感冒癥狀的,平時我們要養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣。

      平時也要經(jīng)常鍛煉身體,提高自身的免疫能力,尤其冬天要注意保暖,空氣要新鮮。

      以上內(nèi)容僅供參考

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