如果要進(jìn)行防止中風(fēng)和腦梗塞的問題，一般都涉及到腦血管病的，也就是腦中風(fēng)的一級預(yù)防和二級預(yù)防。一些腦血管病的一級預(yù)防主要是指在發(fā)病前的一些預(yù)防，通過早期的這種改善不良的生活方式來積極主動的控制各種危險因素，從而達(dá)到腦血管病不發(fā)生或者是延遲發(fā)病年齡的情況。一般都包括合理膳食，適當(dāng)運動，戒煙戒酒，心理平衡，保持良好的情緒。
腦血管病的二級預(yù)防，二級預(yù)防也就是指的已經(jīng)患有部分的腦血管病，甚至已經(jīng)有腦梗塞，有腦出血的一些情況，腦中風(fēng)的問題。本身腦中風(fēng)的情況復(fù)發(fā)，是非常普遍的，而且中風(fēng)復(fù)發(fā)會導(dǎo)致患者已經(jīng)有的神經(jīng)功能損傷進(jìn)行性加重，并使得死亡率會出現(xiàn)明顯的增加。首次的發(fā)病之后，六個月內(nèi)都是腦卒中這種復(fù)發(fā)危險性最高的階段，一定要注意用些藥物來控制或者是降低再次發(fā)生腦梗塞的危險，減輕傷殘的程度。
