開車的時候?qū)е虏弊犹郏话闶莾煞N情況：
長期開車頭往前傾，而增加了頸椎的負荷，導致頸椎的肌肉以及軟組織處于一種相對疲勞，勞損的狀態(tài)。并且開車的時候，如果有風容易導致頸椎的受涼，在兩者這個相關(guān)因素之下，就會在頸椎形成一些無菌性的炎癥病灶，這些炎性病灶刺激到周圍的一些小神經(jīng)，就會出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀。
出現(xiàn)這種情況之后，首先應當在開車時把產(chǎn)生的誘因去掉，也就是說盡量頭是處于一種后仰的狀態(tài)，這要求靠背盡量要往后放，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)，這個位置要放上一些支撐物，并且頭部略微的后仰，這樣就能夠保持整個頸肩背部的肌肉處于一種放松的狀態(tài)。然后肌肉放松之后可以用一些暖水袋進行熱敷，來增加血液循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收。
這樣炎性代謝產(chǎn)物能夠有效地吸收之后，這種疼痛的癥狀也就會明顯的好轉(zhuǎn)，還可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥，又說尼美舒利，布洛芬等，來減輕頸椎的炎癥情況，只要這些情況做好之后，開車導致脖子疼的這種情況，就明顯的好轉(zhuǎn)。
