腹瀉是常見的一種疾病。可以說每個人都會出現(xiàn)這種疾病。腹瀉的時候,我們一定要管理好飲食,尤其水果這一類,像櫻桃,香蕉,獼猴桃,火龍果這一類的話。性比較寒涼的水果,都是不能吃的。吃了以后,會增加腹瀉的程度。
除了水果,還有冷飲,是絕對不能吃的。因為冷飲會刺激胃腸道,加速胃腸道的蠕動,也會加重腹瀉。還有就是油脂含量比較高的堅果,比如花生核桃,杏仁,腹瀉的時候也不能吃。
除此意外,腹瀉的時候,辛辣刺激的也不能食用,食用以后也會刺激胃腸道,加重腹瀉的程度。還有就是腹瀉的時候,吃飯一定要清淡,使用的油脂不能多,大肉,魚,這種比較肥膩的東西也不能吃。因為這些東西不容易消化,吃了以后的話,也會加重腹瀉。