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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女人出現(xiàn)了中度貧血,需要去尋找中度貧血的病因,然后針對(duì)病因再來(lái)擬定合理的飲食方案和治療方案,如果是缺鐵性貧血,就應(yīng)該要補(bǔ)充鐵劑,可以通過(guò)多吃一些動(dòng)物血、豬肝等,來(lái)補(bǔ)充鐵劑,這些動(dòng)物來(lái)源的鐵更加容易消化吸收,除此之外,還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋,豆制品。

      比如一些肌肉紅細(xì)胞性的貧血,可能是維生素b12或者是葉酸的缺乏,這個(gè)時(shí)候,需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)蛋白質(zhì)方面的食物,也要得到充足的補(bǔ)充,那么對(duì)具體的病因進(jìn)行分析,然后來(lái)擬定合理的飲食方案,這就比較關(guān)鍵。

      以上內(nèi)容僅供參考

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