如果肥胖過度會引起三高,就是高血壓,高血脂還有高血糖。另外,肥胖也會導(dǎo)致腎臟損害,由于肥胖引起高血壓,血壓高了以后腎臟的血管就會承受更多的壓力,長期這樣血管就會硬化,腎臟也就會硬化。身體當(dāng)中大量的脂肪也就會把腎臟給包起來,如果脂肪堆積的多了就會形成脂肪積壓,使腎臟循環(huán)不良,最后導(dǎo)致腎衰竭或者是尿毒癥的發(fā)生。
建議大家平時一定要注意控制體重,控制飲食量,如果血糖高平時還應(yīng)該要注意少吃一些含糖量高的食物,多吃一些富含纖維素的食物,像一些大米,還有西瓜,蘋果等含糖量較高的水果,還有主食都不建議吃。