一吃飯就打嗝,可能是吃的過多過快,出現膈肌痙攣,此時可以喝點溫開水,分七次咽下,熱敷腹部,分散注意力來止住打嗝,也可以深吸一口氣憋住或者深呼一口氣憋住。打嗝不止時,可以口服藥物,如胃復安等,也可以給予針灸治療,穴位按摩來止住打嗝。
平時吃飯時要細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激,生冷油膩的食物,吃飯時不要說話,睡前不要進食,飯后適當的活動,保證充足的睡眠,不要熬夜,作息規(guī)律,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。