胃難受、打嗝可能是由于胃腸功能紊亂出現(xiàn)膈肌痙攣才會有打嗝,此時可以含口溫開水分?jǐn)?shù)次咽下,熱敷腹部,轉(zhuǎn)移注意力等方法來止住打嗝。
胃難受時可以口服胃黏膜的保護藥和抑酸藥,如硫糖鋁、奧美拉唑等等,有消化不良的可以吃點健胃消食的食物,如山楂片、雞內(nèi)金等。
平時要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,盡量少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜、水果,吃飯時細(xì)嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時睡前不要進食,飯后適當(dāng)活動,吃飯時不要說話。