打嗝,嘔吐,胃難受可能是有胃動力不足,胃排空時間延長,出現(xiàn)了消化不良,此時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片,雞內(nèi)金等,嚴重的可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等。
平時飯后要適當?shù)幕顒?,睡前不要進食,要注意飲食規(guī)律,可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、清淡的面條等,少吃辛辣刺激生冷油膩的食物,少吃油炸食品,少吃甜食。吃飯時細嚼慢咽,不僅有利營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時要少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如糯米、板栗、土豆等。