?干燥綜合征是一種慢性自身免疫性疾病,那么預(yù)防的方面主要是生活要有規(guī)律,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和體育鍛煉,以提高自身的體質(zhì),增強(qiáng)抗病能力。
另外,患者一定要保持居住環(huán)境安靜整潔,溫濕度要適應(yīng),避免到人群聚集的場(chǎng)所,以預(yù)防各種感染。
在日常生活中要做好皮膚護(hù)理,口腔護(hù)理,外陰的護(hù)理以及眼部的護(hù)理,適當(dāng)?shù)倪x擇適合自己的一些戶外運(yùn)動(dòng),提高抗病的能力,增強(qiáng)免疫力。
飲食方面也要注意科學(xué)飲食,合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,要保持樂(lè)觀情緒和正常心態(tài),如果身體有任何不適的情況,要及時(shí)就診,完善相關(guān)檢查。