許多水果有降火的作用,如梨,西瓜,火龍果,柚子等。以上水果均有降火的作用,下面具體進(jìn)行分析。
一,梨,梨有潤(rùn)肺止咳,清熱解毒的作用,對(duì)于咳嗽,咽喉腫痛等上火的癥狀有一定的緩解作用。
二,火龍果,火龍果也是降火的水果,而且其營(yíng)養(yǎng)豐富,上火的時(shí)候可以多吃一些。
三,西瓜,西瓜性涼,而且水分比較大,上火的時(shí)候吃西瓜,能夠有效的補(bǔ)充水分,并且達(dá)到降火的作用。
?四,柚子,柚子有理氣化痰,健脾消食,止咳平喘,降火的作用,上火的時(shí)候吃一些柚子可以緩解身體不適的癥狀。