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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49206次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節(jié)已經不穩(wěn)了，踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷，分急性踝關節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷，急性踝關節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17033次

• 腰部韌帶拉傷
  腰部韌帶拉傷主要是腰部出現過度的受力以及腰部的扭曲或者是外傷所導致的，腰部韌帶受到過度的牽拉，從而引起的損傷情況。這種情況損傷以后主要是出現腰部的疼痛，以及活動受限的情況并且有明顯的壓痛，如果說損傷的韌帶有出血，或者是導致了周圍血管的損傷，還會引起皮下瘀血、青紫以及局部的血腫形成。所以腰部韌帶拉傷以后一定要多注意保暖休息，給損傷的韌帶創(chuàng)造修復條件，并且損傷24小時以內一定要冷敷處理，以免加重腫脹和疼痛的情況，并且24小時以后可以應用活血化瘀藥物，并且適當的配合熱敷治療，主要是促進局部的血液循環(huán)，一是有利于腫脹的消退，再就是有利于損傷韌帶的恢復。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-25 8083次

• 腰部韌帶拉傷
  腰部韌帶拉傷主要是腰部出現過度的受力以及腰部的扭曲或者是外傷所導致的。腰部韌帶受到過度的牽拉，從而引起的損傷情況，這種情況損傷以后主要是出現腰部的疼痛，以及活動受限的情況，并且有明顯的壓痛。如果說損傷的韌帶有出血或者是導致了周圍血管的損傷，還會引起皮下瘀血，輕則以及局部的血腫形成。腰部韌帶拉傷以后，一定要多注意保暖，休息，為損傷的韌帶創(chuàng)造修復條件，并且損傷24小時以內一定要冷敷處理，以免加重腫脹和疼痛的情況。并且24小時以后可以用活血化瘀的藥物，并且適當的配合熱敷治療，主要促進局部的血液循環(huán)，有利于腫脹的消退，而且有利于損傷韌帶的恢復。如果癥狀沒有得到緩解，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9645次

• 腰部韌帶拉傷怎么回事
  腰部韌帶拉傷，大部分情況下是由于外傷所導致的，比如急性腰扭傷就會引起韌帶拉傷，長時間的一個姿勢反復的重復某一些動作，都有可能會引起腰部的韌帶反復的受到牽拉局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，時間長了就會引起慢性的韌帶的拉傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 1602次

• 腰部拉傷怎么回事
  腰部拉傷，主要就是由于腰部動作姿勢不正確，從而就會引起腰部肌肉纖維的拉傷。如果拉傷比較嚴重的話，還有可能會導致腰椎橫突骨折。需要積極的完善檢查，大部分情況下多保守治療就可以了，最重要的是要多睡硬板床休息，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 1702次

• 膝蓋外側韌帶拉傷怎么回事怎么治療
  膝蓋外側韌帶拉傷通常需要進行一般治療、藥物治療以及手術治療等方式改善，有利于病情恢復。1、一般治療：如果患者膝蓋外側韌帶拉傷，一定要及時休息，避免負重運動或劇烈運動，以免導致病情加重，在這期間也可以使用支具保護關節(jié)。2、藥物治療：如果疼痛、腫脹的情況比較嚴重，就需要在醫(yī)生的指導下服用非甾體類消炎藥治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 100次

• 韌帶拉傷怎么修復
  一定要終止運動，當發(fā)現自己韌帶拉傷的時候，一定要第一時間終止運動，不要因為繼續(xù)運動而導致第二次受傷，這一點必須牢記。冷敷，當出現韌帶拉傷的情況，除了要注意要及時休息以外，還應該注意及時采取冰敷的治療方式，尤其是一些出現紅腫疼痛的患者，這個時候采取冰敷的方式，可以有效的緩解紅腫的疼痛癥狀，這主要是因為
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 275次