第一，排除病理原因。如果寶寶在睡覺(jué)出現(xiàn)驚險(xiǎn)的情況，首先要排除疾病的問(wèn)題。如果寶寶在睡眠中容易驚醒，盜汗，父母就應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診。
二，護(hù)理不當(dāng)。如果寶寶的尿布濕了，沒(méi)有及時(shí)更換，衣服穿的太緊、不舒服，或者被蚊蟲(chóng)叮咬，都會(huì)引起寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)。所以，媽媽要對(duì)于寶寶的一些反應(yīng)敏感一點(diǎn)，當(dāng)寶寶哭鬧不安穩(wěn)時(shí)，找出寶寶不安穩(wěn)的原因。
三，飲食問(wèn)題。當(dāng)寶寶吃得太多或者沒(méi)有吃飽時(shí)，都會(huì)因不適而哭鬧。所以媽媽在喂養(yǎng)寶寶時(shí)要遵循少吃多餐的原則，吃飽就好，不要過(guò)分喂食，也不要讓寶寶挨餓。
四，受到驚嚇。當(dāng)白天寶寶受到驚嚇時(shí)，就會(huì)在睡覺(jué)時(shí)顯得不安，常常容易驚醒，睡不安穩(wěn)，所以這時(shí)候需要媽媽們進(jìn)行安慰。如果情況嚴(yán)重的話，可以給寶寶吃點(diǎn)安神的藥物，但用藥最好遵循醫(yī)囑。
