根據(jù)問題所詢問的情況分析，在排除急性外傷性因素的情況下，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮多種疾病因素，包括膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者存在半月板交叉韌帶慢性損傷等疾病原因。
如果是半月板或者交叉韌帶損傷，往往可能還會伴有膝關(guān)節(jié)腫脹，局部絞索感，彈響感等癥狀，治療上建議平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，多做熱敷，避免深蹲，爬樓梯，過度負(fù)重等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動作。疼痛明顯可以口服布洛芬緩釋片，塞來昔布，以及保護(hù)軟骨的藥物比如硫酸軟骨素，硫酸氨基葡萄糖等。
如果通過自我治療癥狀不能明顯的緩解，甚至出現(xiàn)加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診咨詢，通過?？漆t(yī)生的病史詢問，體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)x片，或者磁共振檢查來明確具體的診斷，明確診斷后有利于采取針對性的治療措施，如果是半月板或者交叉韌帶損傷的情況，還可以通過膝關(guān)節(jié)進(jìn)手術(shù)來進(jìn)行治療。
