孕婦在懷孕的時候最容易貧血,如果貧血輕微不嚴(yán)重的情況下,注意飲食就可以。要多吃一些能補(bǔ)充維生素和鐵物質(zhì)的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,喝一些牛奶、魚湯、大骨頭湯,也可以吃海帶,香菇、雞蛋,一些動物的腎臟和身上的瘦肉含有有大量的鐵物質(zhì)也是可以補(bǔ)充。
如果貧血比較嚴(yán)重,建議還是要及時的去醫(yī)院就診,做一個血常規(guī)等檢查,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下用補(bǔ)血液的藥物來進(jìn)行治療。貧血的平時要注意休息,不能再干活勞累。